La XIV Semana del Corazón de Alcalá de Henares ofrece actividades gratuitas durante seis días, hasta el miércoles 30 de septiembre de 2026. Después de su primera jornada, el sábado 26 la programación continuará con una marcha de 13 kilómetros y un festival de baile en el Parque de la Juventud. La agenda se retomará el lunes 28 de septiembre de 2026 con formación en reanimación cardiopulmonar, talleres en centros de salud y una mesa redonda.
La iniciativa municipal reúne actividades en varios puntos de la ciudad, desde el Parque Ferial y la Plaza de Cervantes hasta centros de salud y espacios culturales. Algunas propuestas requieren inscripción previa y otras tienen aforo limitado, por lo que conviene comprobar las condiciones de cada cita antes de desplazarse.
La marcha y el festival del sábado 26 de septiembre
La marcha organizada por la asociación Corazones Sanos del Henares comenzará a las 10:00 en el Parque Ferial. El recorrido llegará hasta el Puente Azul y volverá al punto de salida, con una distancia total prevista de 13 kilómetros. El programa no indica inscripción para esta actividad.
Por la tarde del sábado 26 de septiembre, el Parque de la Juventud acogerá el festival K-pop Finger Heart desde las 18:00. Incluye concursos y exhibiciones de baile, además de actividades de sensibilización y propuestas recreativas como elaborar mochis antiestrés. La programación presenta la cita como una actividad abierta a diferentes edades y combina el baile con contenidos divulgativos.
La mañana y la tarde del sábado 26 de septiembre plantean dos formas distintas de participar: una ruta a pie por el entorno de la ciudad y una actividad cultural en un parque urbano. Quienes quieran acudir a la marcha pueden tener en cuenta su duración y el recorrido de ida y vuelta, mientras que para el festival la referencia práctica es el inicio a las 18:00 en el Parque de la Juventud.
El lunes 28 de septiembre habrá RCP, talleres y una mesa redonda
La agenda del lunes 28 de septiembre empieza a las 10:00 con una marcha nórdica desde el poste 23 del Parque Ferial. A esa hora también está prevista una demostración de reanimación cardiopulmonar en el mercadillo de los lunes, junto a la entrada de Isla del Colegio y el Parque de la Juventud.
A las 10:30 del lunes 28 de septiembre, el Centro de Salud Carmen Calzado iniciará un taller de tres días sobre el uso de medicamentos. Para esta propuesta se pide inscripción en el propio centro. A mediodía, la Casita del O'Donnell acogerá una actividad sobre bienestar personal y comunitario. A las 12:45, el Centro de Mayores del Val tendrá un taller sobre higiene bucodental y su relación con la salud cardiovascular.
El cierre de la jornada del lunes 28 de septiembre será una mesa redonda titulada "Alcalá cuida tu corazón", a las 18:00 en el Parador de Turismo. La organizan la Concejalía de Salud y Alcalá Gastronómica, con participación anunciada de representantes del Hospital Universitario Príncipe de Asturias, Medio Ambiente y la asociación Corazones Sanos del Henares. El aforo es limitado.
El martes 29 de septiembre reúne actividades sobre alimentación y prevención
El martes 29 de septiembre, Día Mundial del Corazón, la programación se extiende a centros de salud, comercios y otros espacios. A las 10:00, la actividad "Cesta inteligente, plato sano" se celebrará en el número 9 de la calle Virgen del Val, junto al restaurante Plademunt. A las 10:30 hay una sesión sobre menopausia y salud cardiovascular en el Centro de Salud Juan de Austria.
A las 11:00 están previstas dos actividades: un paseo saludable y una sesión sobre el uso de recursos sanitarios en línea, como la carpeta de salud, la tarjeta sanitaria virtual y la consulta online, en el Centro de Salud Miguel de Cervantes. A mediodía, Cruz Roja organizará una actividad de meditación en la Concejalía de Turismo. La organización indica que para algunas de estas citas se debe reservar plaza, ya sea en el centro correspondiente o mediante el formulario municipal.
Por la tarde del martes 29 de septiembre, el calendario incluye talleres sobre la tarjeta sanitaria virtual en el Centro de Salud Carmen Calzado y sobre lectura del etiquetado nutricional en el Centro de Salud Puerta de Madrid. También habrá propuestas de bienestar con inscripción previa. La coincidencia de varias sesiones a la misma hora obliga a elegir según el interés y el lugar, ya que no es posible encadenarlas todas.
El miércoles 30 de septiembre cierra la semana con paseos y talleres
El miércoles 30 de septiembre, la última jornada comenzará a las 10:00 con "Buen paseo, buen bocado", una ruta desde la entrada del Hospital Universitario Príncipe de Asturias hasta la Casita del O'Donnell. A las 11:00 habrá sesiones sobre ejercicio para prevenir la fragilidad y las caídas en los centros de salud Juan de Austria y Luis Vives.
Al mediodía del miércoles 30 de septiembre se impartirán actividades para aprender a usar recursos sanitarios digitales en distintos centros. La Ruleta del Corazón estará en el mercadillo de los miércoles y el taller "La calle, tu gimnasio" se celebrará en el parque Juan de Austria. Por la tarde, a las 16:00, saldrá otra marcha nórdica desde el poste 23 del Parque Ferial. La programación concluirá con una actividad sobre gestión del estrés a las 18:00 y una marcha saludable del Centro de Salud Reyes Magos.
Qué comprobar antes de acudir
El Ayuntamiento indica que las actividades son gratuitas, aunque algunas requieren inscripción y otras se celebran hasta completar aforo. Las reservas se gestionan según cada actividad, a través del centro de salud que la organiza o del formulario habilitado por la Concejalía. La agenda incluye varias citas simultáneas y utiliza espacios diferentes, así que es útil comprobar el lugar exacto y las condiciones de acceso en el programa municipal antes de salir.
La Semana del Corazón propone actividades de ejercicio, divulgación y encuentro vecinal. Su calendario permite incorporarse a una marcha, asistir a una sesión informativa o elegir una actividad cultural sin seguir el programa completo. El miércoles 30 de septiembre será el último día de esta edición en Alcalá.
